2018-11

介護の仕事について、いくつか身についた習慣ができました。その一つが、手洗いです。実は、ある研究によれば、人の手というのは便座よりも細菌に汚染されているとのことです。便座よりも汚いという事実を聞くと、おぞましい感じですが、どうも事実のようです...

私は、このところ10年以上、バイクで勤め先に通勤している関係で、冬の外出着はバイク通勤に耐えるものに特化しています。インナーはもちろん、アウターについてもそれなりに工夫をしています。女性の場合など、レギンスなんかはとても素晴らしい保温効果も...

朝ごはんは、寝起きの体に糖分を与え、脳を活性化させるという働きがあるようです。食べ物が、身体の中のブドウ糖の分泌を促す触媒のような働きをするようで、量を食べるというよりは、身体の動きのきっかけを与える意味で重要だということのようです。また、...

イヤリングは女性のもの、という考えはもうかなり古くて、今更何を言っているのか、と言われそうです。でも、女性のおしゃれの奥底には、見逃せない理由があるようで、イヤリングもご自身を美しく魅せるだけでなく、様々な効能があるようです。一つは、経絡（...