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もう糖尿病と診断されて、20年以上になります。ある機会があって、それ以来自分で血糖値を測定して、HbA1cの測定値が問題になる前には、三食断食とか、健康診断用に…

私自身は、太る遺伝子を持っているようで、基本的に常に体重を気にしています。その割には、減りませんが(笑）。体重の測定を日記に書くのは結構大変ですが、既に使用され…

通常は、SPO２血中酸素飽和濃度(どれくらい血の中に酸素が含まれているか。ちゃんと呼吸ができて、呼吸器系が働いているか）を測ることはありませんが、測定器の低価格…

何か体に異変があると、大体はまずおでこに手を当てて、熱がありそうなら体温計で検温してみると思います。体温計も最近では、便利になってきて、おでこにセンサーを当てた…

高齢化に伴って、血管の壁が固くなってくると、血圧は必然的に高く出てくるようです。ただ、抹消までしっかりと血液を届けるために、どうしても血圧は高くなければ、体は動…