今日はカラダに良い食べものとは何かって
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いうんですねー
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実はあの
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この頃も過剰なんですよて麗敏も総料理
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料理の本なんかもそうでう先生からも本屋
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に行っても山ほど食べも体に多分をだって
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ですねもうなんだかさっぱりわからないん
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ですよね
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全部食べ物いいような気がして
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彼等はもうと何でもかんでも悪いって支え
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た元ですだ何でもかんでもっていうかもう
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絶対にアルコールはいけないとかですね
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それから刺激物はいけないってそんなこと
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ないんですよ刺激物はし靴してやっぱり
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いいわけですね
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古代ローマまあ
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あの時ですねまぁこれは冷凍大きな国だっ
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たんでデータの一派って有名なんですが
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だいたいニンニクとか玉ねぎとかですね
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生姜とかそういうちょっと匂いのする
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くさい刺激のあるものですね
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食べてる間皆が元気米国が反映したって
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いうんですね
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ところはだんだん国が栄えてくると
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ドローンとしたもうとか甘いもんとかです
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ねー
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まあそういうものを食べるようになって
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帝国が没落したとこの話は結構多いんです
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よね
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それからもう一つは体にいい食べ物を推薦
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する専門家にこれはちょっと言いたいん
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ですが
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よよくヨーロッパとかですねそれから
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アメリカなんかの論文を引いてる人が多い
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んですけれども
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もうあの体に魂を売っても地域によって
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ものすごく違うんですよ一番極端なお酒
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ですね
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比嘉シロップヨーロッパを中心とした
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ちょうど日本と地球の裏側みたところは
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ですねお酒が飲めない人
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いわゆる月光ですね
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アルコール飲むと気持ち悪くなっちゃうと
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かそういうのはもう0%なんですよ日本は
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一番それがアルコール飲めないそう多くて
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生まれつきでは40%を止めないんですね
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またが
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なんかの機会にアルコールを少しずつ飲ん
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人が入ってですねあの亡くなる時の
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アルコール飲めない人は20%と言われる
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んですがまあいずれにしても良くないん
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です逆に水銀ですね
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杉はまあ日本人はレート許容するんですよ
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ところがヨーロッパなんかの水銀の感度は
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すごく高くてをちょっと食べるとすぐ
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ところなお城の感度が高いんですよだから
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いわゆる
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塩を取ったらいけないっていうこれであの
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ですね用学者なんかをしようをとっては
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いけないしをとっていけないやそれはね
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民族によってすごく違うわけですね
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主要ほとんど取っちゃいけない
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1日1g 2g っていうところですね
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日本の二大体重23グラムっていうところ
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ともうこれはあるんですね
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それとともに日本はコメと魚とミソなん
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ですよ
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ね乳酸菌取ろうとしても
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だいたいなとこれはね歴史的にもすごく
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あるんですね中国から
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ヨーグルト入ってきてそれでまあ日本は
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ですね平安時代本すごくしあの調停が
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頑張ってヨーグルト
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普及させて国民を健康にしようと思ってと
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かやっぱり敗北しちゃってですねっ
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鎌倉の初期にもう全部
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その平安の時には国府って言って今の件庁
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所在地みちゃんところにすべて牧場があっ
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てですね
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つく生産しなきゃいけないっていう縛りが
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それはもう全部突破してしまってそれで
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日本はやっぱり納豆味噌汁
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あのうそう言うね dice k は発行
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綿密に私
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a
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たとえば水員なんかそうなんですが
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んですよ世界的にだからそれをずーっと1
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番目ぐらい食べてるわけですね
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ヨーロッパでペストが流行った14世紀
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ですねポーランドを流行らなかったんです
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けどポーランドの号人はですねちょっと
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ウイス久嶋せた付近でテーブルを拭く講習
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感があったんですねその頃もちろん細菌も
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ウイルスそのに使ってないで単なる習慣な
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ごく最近になっていろんな友人から勧め
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に割ってすっごくカラダ評価だったんです
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ね
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今度1回病気しましたけどあれもおそらく
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私はですねちょっとそれが不十分だった
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からなぁと思ってます
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[音楽]