身体と、頭と、心をひとつにする日。 泳ぐなり、走るなり、気功でもジャズダンスでもして、身体をほぐし、頭を休ませ、心に滋蓑を与えることです。ほったらかしの宿題より…

まるで予定の立たない日。ならば、ひとつ、風に吹かれて歩いてみよう。こんな日にこそ、素敵な出逢いは起こるのです。ただし、酒とドラッグには気を付けて、開放的気分に酔…

仕事の日。といっても、あなたがこの社会で持っている仕事のことではなく、もっと幅広い意味での仕事です。ある人にとっては畑に行く日だったり、カメラのファインダーをの…

創造活動に適しているのはもちろんですが、こわれかかったものを再生する作業にも良い。決してあきらめなければ、どこかしらに活路を見出せる日です。結果はどうであれ、ポ…

何も望まず、何も拒まず、流れに身を委ねながら、一方では何かをただひたすら待っているという感じです。決して攻撃的にならないことと、まずイエスと言うことのほうを選択…